Sophrologie 4
Lors de notre 4ème séance, vendredi 11 juin, Sophie nous a montré un exercice pour évacuer les émotions négatives. Nous avons dessiné sur une feuille avec les couleurs de la peur, la colère et la tristesse. Ensuite nous avons chiffonné cette feuille qui représentait nos mauvaises émotions pour former une…